Courgettes farcies
Emballeret produkt Måltider og disketter Maison Tino
Courgettes farcies indeholder 126 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 14 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 126 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 23,7 mg | 8 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,1 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,83 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,24 g | 0,5 % |
| Protein L | 4,6 g | 9 % |
| Vitamin A L | 7,2 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 7,6 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 18,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 93,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 217 mg | 5 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 14 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Jod L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 188 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre0,83 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium324 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,047 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,9 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Maison Tino
- Stregkode
- 3338310000166
- Mængde
- 800 g
- Kategori
- Courgettes farcies
- Emballage
- Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,Tray
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Courgettes 37,9 %, riz 20,2 %, viande de porc 16 %, eau, tomates concassées (tomates, acidifiant : acide citrique), _lait_ demi-écrémé, chapelure (farine de _blé_, eau, sel, levure), _œuf_, huile de tournesol, pulpe d'ail (ail, sel), basilic, sel, huile d'olive, amidon modifié de maïs, double concentré de tomates, poudre de _lait_, oignons déshydratés (oignons, huile de tournesol oléique, huile de tournesol), sucre, thym, amidon modifié de pommes de terre, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisTomatMælkÆgSolsikkeolieHvidløgSaltOlivenolieLøgSukkerHvedemelGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 8 courgettes farcies Bigard | 94 | 5,9 g | 2,9 g | 6,5 g |
| Zucchini stuffed with rice, zucchini 1001 delights | 45 | 1,8 g | 6,4 g | 1,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3338310000166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.