Courgette-Romarin
Emballeret produkt Sweets og Desserter Natura
Courgette-Romarin indeholder 248 kcal pr. 100 g.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (231 kcal pr. 100 g).
100 g giver 96 % af referenceindtaget for Vitamin E, 37 % af referenceindtaget for chlorid og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 248 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,9 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,009 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,5 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 14,4 mg | 96 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,73 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 42,7 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 57,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 87 mg | 7 % |
| Kalium L | 285 mg | 6 % |
| Zink L | 0,67 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,23 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 4,7 µg | 9 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 844 mg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 85 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
- Kostfibre2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,6 g)
- Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,5 g)
- Fedt24 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
- Mættet fedt2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
- Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 516 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand62 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 13,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,39 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,039 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 12,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 103 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 62 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,018 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Natura
- Stregkode
- 5425010321733
- Mængde
- 170g
- Kategori
- Smørbare grøntsager
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Courgette 26%, céleri rave, huile de tournesol, graine de tournesol, vinaigre de cidre, oignon, eau, farine de pois chiche, sel marin, thym, romarin 0.09%, sarriette, origan
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieEddikeLøgKikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tartinable rutabaga ail des ours Pas à Pas | 248 | 1,6 g | 10,8 g | 21,6 g |
| Tomate-Basilikum Aufstrich BioBio | 247 | 4,8 g | 10,1 g | 20,4 g |
| Broccoli Tartinade La Vache Qui Regarde Passer Les Trains | 247 | 3,9 g | 5,8 g | 21 g |
| Kalamata Olivenpaste Mani Bläuel | 246 | 1,8 g | 1,4 g | 25,1 g |
| Alnatura Gemüseaufstrich Tomate Basilikum 4104420035768 Bio Brotaufstrich mit Tomate und Basilikum, vegan Alnatura | 250 | 1,2 g | 11 g | 22 g |
| Lentils balsamico La Vache Qui Regarde Passer Les Trains | 250 | 5,6 g | 12 g | 19 g |
| Indische pinda spread AH Terra | 251 | 9,4 g | 13 g | 17 g |
| Aufstrich Grillgemüse dmBio | 245 | 5,8 g | 7,4 g | 21 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5425010321733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.