Hvor mange kalorier er der i Courge Butternut?

100 g Courge Butternut har 59 kcal. Serving, per 1/2 cup, 85 g (85 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Courge Butternut?

Courge Butternut indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, per 1/2 cup, 85 g (85 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Courge Butternut?

Courge Butternut har 14,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Courge Butternut?

Courge Butternut indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Courge Butternut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Courge Butternut?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Courge Butternut

Emballeret produkt Mælk og æg President's Choice

Courge Butternut indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, per 1/2 cup, 85 g (85 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 56 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

14,1 gkulhydrat

0 gfedt

50kcal i serving, per 1/2 cup, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58,8 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	14,1 g	5 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	42 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gover medianen for mælk og æg (median 0,9 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for mælk og æg (median 2,4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,034 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 13 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand93,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	299 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	93,3 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: President's Choice
Stregkode: 0060383150938
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: per 1/2 Cup (85 g)
Kategori: Butternut squashes
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Butternut squash

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Butternut Squash Veggie Spirals Green Giant	59	1,2 g	14,1 g	0,12 g
Butternut Squash Archer Farms	59	1,2 g	14,1 g	0 g
Butternut Squash Great Value	59	2,4 g	15,3 g	0 g
Butternut Squash Papa John's Salads & Produce	59	1,2 g	11,8 g	1,8 g
Butternut Squash Papa John's Salads & Produce	59	1,2 g	11,8 g	1,8 g
Carotte , riz, courge butternut et dinde - 2X200g. Auchan	56	2,5 g	7,2 g	1,5 g
Butternut Squash Renaissance Food Group Llc	62	0,77 g	11,5 g	2,7 g
Butternut Squash Chunks TESCO	66	1,2 g	13,7 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0060383150938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.