DA

Butternut Squash

Emballeret produkt Mælk og æg Renaissance Food Group Llc

Butternut Squash indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 130 g (130 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 56 produkter.

100 g giver 346 % af referenceindtaget for Vitamin A og 23 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
0,77 gprotein
11,5 gkulhydrat
2,7 gfedt
81kcal i serving, 1 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 23 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 11,5 g 4 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 0,77 g 2 %
Vitamin A L 3.116 µg346 %
C-vitamin L 20,8 mg23 %
Calcium L 62 mg5 %
Jern L 0,55 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 33 %62kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A346 %C-vitamin23 %Calcium5 %Jern3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,77 gunder medianen for mælk og æg (median 0,9 g)
  • Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,3 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for mælk og æg (median 2,4 g)
  • Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,034 g)
  • Natrium23 mgover medianen for mælk og æg (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L10.400 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 0,77 g0,77 g
Kulhydrat 11,5 g11,5 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 2,3 g2,3 g
Sukkerarter 2,3 g2,3 g
Natrium 23 mg23 mg

Produktdetaljer

Mærke
Renaissance Food Group Llc
Stregkode
0826766140749
Portion på emballagen
1 cup (130 g)
Kategori
Butternut squashes
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Butternut squash, butter (pasteurized cream [milk], salt).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SmørCremeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Butternut Squash Papa John's Salads & Produce 59 1,2 g 11,8 g 1,8 g
Butternut Squash Papa John's Salads & Produce 59 1,2 g 11,8 g 1,8 g
Butternut Squash Great Value 59 2,4 g 15,3 g 0 g
Butternut Squash Archer Farms 59 1,2 g 14,1 g 0 g
Butternut Squash Veggie Spirals Green Giant 59 1,2 g 14,1 g 0,12 g
Courge Butternut President's Choice 59 1,2 g 14,1 g 0 g
Butternut Squash Chunks TESCO 66 1,2 g 13,7 g 0,1 g
Carotte , riz, courge butternut et dinde - 2X200g. Auchan 56 2,5 g 7,2 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2068658. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0826766140749. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Butternut Squash?

100 g Butternut Squash har 62 kcal. Serving, 1 cup, 130 g (130 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Butternut Squash?

Butternut Squash indeholder 0,77 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 130 g (130 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Butternut Squash?

Butternut Squash har 11,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Butternut Squash?

Butternut Squash indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Butternut Squash?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (346 % DV) og c-vitamin (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Butternut Squash?

100 g indeholder 23 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.