Cotolette vegetali
Emballeret produkt Drikkevarer Pam & Panorama
Cotolette vegetali indeholder 243 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 201 kcal pr. 100 g på tværs af 484 produkter.
100 g giver 340.885.417 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 280.729 % af referenceindtaget for Vitamin A og 50 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 8.422 mg | 2.807 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 2.526.563 µg | 280.729 % |
| C-vitamin L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 99 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 8.181.250 µg | 340.885.417 % |
| Calcium L | 90,4 mg | 7 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 109 mg | 26 % |
| Phosphor L | 230 mg | 18 % |
| Kalium L | 455 mg | 10 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,45 mg | 50 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 0,67 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gover medianen for drikkevarer (median 10 g)
- Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,7 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2,1 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium348 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand38,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 20,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 18 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 38,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Pam & Panorama
- Stregkode
- 8004263680575
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Vegetariske lapper
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tofu* 45% (soia* 54%, acqua, coagulante: cloruro di magnesio), panatura (farina di frumento*, farina di mais*, amido di frumento*, sale, paprika*, agenti lievitanti: carbonato acido di sodio, monocalcio fosfato, lievito di birra), farina di soia* ristrutturata e reidratata 14%, olio di semi di girasole*, amido di tapioca*, acqua, fibra di avena*, preparato granulare per brodo vegetale* [sale, farina di riso*, amido di mais*, ortaggi disidratati in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, prezzemolo*, porro*), miso (soia*, riso*, acqua, sale, koji), estratto di lievito, olio extravergine di oliva*, spezie*], estratto di lievito, salsa di soia* 0,3% [soia* 46%, acqua, sale, shochu* (acqua, riso*, sale, koji) contiene frumento], addensante: farina di semi di carrube, sale. *Biologico. Può contenere uovo, senape e semi di sesamo.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieHavreGærSaltHvedemelRisOlivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cereal burger quinoa, pesto y almendras Natursoy | 244 | 6,7 g | 30 g | 10 g |
| Burger au haricot noir et à la noix de cajou Soto | 244 | 6,8 g | 23 g | 13 g |
| Burger ai ceci Kioene | 242 | 8,5 g | 16 g | 15 g |
| Medaglioni di zucchine Findus | 242 | 5,7 g | 24 g | 13 g |
| Pavés panés au blé,épinards et emmental 4x100g U | 242 | 14 g | 16 g | 13 g |
| Panés de blé fromage epinards So veggie | 242 | 14,4 g | 15,7 g | 12,7 g |
| Burgerový plátek z fava fazolí a hrachu VeganGrill | 241 | 19,9 g | 3 g | 15,5 g |
| Burger aux legumes Abinda | 245 | 10,6 g | 13,1 g | 16,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8004263680575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.