Corn Flakes El Original
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kellogg's
Corn Flakes El Original indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 109 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).
100 g giver 306 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 255 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 216 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 363 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 297 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 83 g | 30 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 9,4 g | |
| Tilsat sukker L | 6,1 g | 12 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 1.100 µg | 122 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 3,7 mg | 306 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 4,3 mg | 255 % |
| Folat (B9) L | 102 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,9 mg | 3 % |
| Jern L | 38,9 mg | 216 % |
| Magnesium L | 89,1 mg | 21 % |
| Phosphor L | 231 mg | 19 % |
| Kalium L | 286 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 11,7 µg | 21 % |
| Jod L | 7 µg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 90 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Sukkerarter9,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 15,3 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5,2 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
- Natrium297 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 230 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 57 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 7702103130150
- Mængde
- 410 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- cereales-para-desayuno
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Maíz (89%), azúcar, malta, sal, hierro elemental, colecalciferol, cianocobalamina, mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina y ácido fólico.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kellogg's Corn Flakes El Original Kellogg's | 363 | 6 g | 83 g | 0,8 g |
| Cereal Balls Enlinea | 362 | 9,2 g | 67,2 g | 2,5 g |
| Milo Nestlé | 362 | 10,8 g | 72,3 g | 3,3 g |
| Milo Max Nestlé | 365 | 8,5 g | 72,7 g | 2,8 g |
| Nestlé Milo Minis Nestlé | 365 | 9,7 g | 72,6 g | 3,9 g |
| Corn Flakes Nestlé | 360 | 8 g | 76,9 g | 2,8 g |
| Hojuela Integral Vivo Line | 360 | 5,8 g | 79 g | 2,8 g |
| Cocoa Puffs Orgran | 368 | 6,4 g | 75,7 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes El Original?
100 g Corn Flakes El Original har 363 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 109 kcal.
Hvor meget protein er der i Corn Flakes El Original?
Corn Flakes El Original indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes El Original?
Corn Flakes El Original har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Corn Flakes El Original?
Corn Flakes El Original indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes El Original?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (306 % DV), Vitamin B6 (255 % DV), jern (216 % DV), Vitamin A (122 % DV) og mangan (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Corn Flakes El Original?
100 g indeholder 297 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7702103130150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.