Hvor mange kalorier er der i Concentré de tomates?

100 g Concentré de tomates har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Concentré de tomates?

Concentré de tomates indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Concentré de tomates?

Concentré de tomates har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Concentré de tomates?

Concentré de tomates indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Concentré de tomates?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), kalium (17 % DV), magnesium (12 % DV), Folat (B9) (12 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Concentré de tomates?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Concentré de tomates

Emballeret produkt Grøntsager La Vie Claire

Concentré de tomates indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 538 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

13 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	9,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	46,6 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,1 mg	3 %
Jern L	0,97 mg	5 %
Magnesium L	51,1 mg	12 %
Phosphor L	82,8 mg	7 %
Kalium L	812 mg	17 %
Zink L	0,042 mg	0,4 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,04 mg	2 %
Selen L	0,42 µg	0,8 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre4,4 gover medianen for grøntsager (median 3 g)
Sukkerarter9,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 13,2 g)
Fedt0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,4 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,031 g)
Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,18 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	630 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Vie Claire
Stregkode: 3266191021065
Kategori: Tomatpasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

purée de tomates concentrée* 80,4% (extrait sec 22%), eau. *Ingrédient agricole issu de l'Agriculture Biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomatenmark Jeden Tag	74	4,3 g	13 g	0,5 g
Tomatenmark Jeden Tag	74	4,3 g	13 g	0,5 g
Supercirio Cirio	74	3 g	12,7 g	0,3 g
tomato PASTE Leggo's	73	3,4 g	12,4 g	0,4 g
Tomato Paste remano	75	4,5 g	12,2 g	0,1 g
Concentrato di Pomodoro Antonella	75	3 g	13 g	0,6 g
Concentrato di Pomodoro Casar	75	3 g	13 g	0,6 g
Concentrato dIGPomodoro Casar	75	3 g	9,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3266191021065. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.