Hvor mange kalorier er der i Compote?

100 g Compote har 58 kcal. Serving, 90 g (90 g): ca. 52 kcal.

Hvor meget protein er der i Compote?

Compote indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,45 g i serving, 90 g (90 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Compote?

Compote har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Compote?

Compote indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Compote?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (33 % DV), Pantothensyre (B5) (24 % DV), Niacin (B3) (20 % DV), magnesium (16 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Compote?

100 g indeholder 44,4 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Compote

Emballeret produkt Drikkevarer Pom'Potes

Compote indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 90 g (90 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (58 kcal pr. 100 g).

100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin, 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 20 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

12 gkulhydrat

0,5 gfedt

52kcal i serving, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	58 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	44,4 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	30 mg	33 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	142 mg	11 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	66,7 mg	16 %
Phosphor L	11,6 mg	0,9 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,077 mg	0,7 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	2,3 µg	2 %
Chlorid L	8,1 mg	0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre1 gover medianen for drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter10 gover medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Natrium44,4 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal0,86 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,022 g
Polyumættet fedt L	0,091 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,071 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,007 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,055 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	56 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pom'Potes
Stregkode: 3021761208365
Mængde: 4x90g
Portion på emballagen: 90 g
Kategori: Pom
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pomme origine France (purée, purée concentrée) 76,9%, ananas 15,0%, fruit de la passion 3,0%, eau de coco 3,0 %, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler l'acidité), poudre de jus d'acérola, vitamines (B3, B5, C), calcium, magnésium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3021761208365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.