Colin d'Alaska Panés
Emballeret produkt Brød og bagværk Auchan
Colin d'Alaska Panés indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 197 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (189 kcal pr. 100 g).
100 g giver 52 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,2 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 26,4 mg | 9 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 6,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 52 % |
| Calcium L | 25,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 33,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 136 mg | 11 % |
| Kalium L | 225 mg | 5 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Jod L | 50,4 µg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,6 gover medianen for brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Fedt10,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium316 mgover medianen for brød og bagværk (median 308 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 19 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710276028
- Mængde
- 1 kg
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- EU-farvande og internationale farvande i Vb
- Emballage
- fr:portion
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de colin d'Alaska (_poisson_) (Theragra chalcogramma, pêché dans l'Océan Pacifique) 70 %, chapelure (farine de _blé_ (contient _gluten_), sel), eau, amidon transformé, huiles végétales (colza - tournesol), fécule de pomme de terre, _gluten de blé_, sel, poudres à lever : diphosphate, carbonate de sodium, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltHvedemelRapsfrøolieSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gastro Chunky Breaded Haddock Fingers Young’s | 198 | 13,1 g | 15,7 g | 9 g |
| Merluza rebozada MERCADONA | 198 | 12,2 g | 11,8 g | 11,2 g |
| Panés au Colin d'Alaska Cité Marine | 198 | 11,5 g | 18,4 g | 8,5 g |
| Extra Croustillant l'Atelier Poisson | 198 | 13 g | 17 g | 8,5 g |
| L'atelier Poisson 7 céréales & graines Findus | 196 | 13 g | 19 g | 7,2 g |
| Panés de Colin Spécial Burger Iglo | 196 | 12,3 g | 20,6 g | 6,9 g |
| Nuggets de Merluza Fripozo Fripozo | 196 | 11 g | 11 g | 12 g |
| Colin d'Alaska pané fish and chips Findus | 196 | 14 g | 17 g | 7,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710276028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.