Colin d'Alaska Panés
Producto envasado Pan y productos horneados Auchan
Colin d'Alaska Panés contiene 197 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 197 kcal.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (189 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de Vitamina B12, el 34% del valor diario de iodine y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 197 kcal | |
| Grasas totales L | 10,2 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 26,4 mg | 9% |
| Sodio L | 316 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,6 g | 25% |
| Vitamina A L | 2,2 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,6 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,24 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,21 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 52% |
| Calcio L | 25,2 mg | 2% |
| Iron L | 0,67 mg | 4% |
| Magnesio L | 33,3 mg | 8% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 225 mg | 5% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,04 mg | 4% |
| Manganese L | 0,33 mg | 14% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 50,4 µg | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra1,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Azúcares1,9 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Grasas10,2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Sodio316 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 19 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710276028
- Cantidad
- 1 kg
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pescado de hake temido
- Envase
- fr:portion
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filet de colin d'Alaska (_poisson_) (Theragra chalcogramma, pêché dans l'Océan Pacifique) 70 %, chapelure (farine de _blé_ (contient _gluten_), sel), eau, amidon transformé, huiles végétales (colza - tournesol), fécule de pomme de terre, _gluten de blé_, sel, poudres à lever : diphosphate, carbonate de sodium, poivre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltHarina de trigoAceite violado (canla)Aceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710276028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.