Hvor mange kalorier er der i Club Poulet Cesar?

100 g Club Poulet Cesar har 190 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): ca. 342 kcal.

Hvor meget protein er der i Club Poulet Cesar?

Club Poulet Cesar indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,2 g i serving, 1 portion, 180 g (180 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Club Poulet Cesar?

Club Poulet Cesar har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Club Poulet Cesar?

Club Poulet Cesar indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Club Poulet Cesar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (21 % DV), mangan (16 % DV), selen (15 % DV), Niacin (B3) (12 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Club Poulet Cesar?

100 g indeholder 340 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Club Poulet Cesar

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Club Poulet Cesar indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 418 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for chlorid, 16 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

9 gprotein

18 gkulhydrat

8,5 gfedt

342kcal i serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	8,5 g	11 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	35,8 mg	12 %
Natrium L	340 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0,67 g	1 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	32,2 µg	4 %
C-vitamin L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0,37 µg	2 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	26,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	86,1 mg	7 %
Jern L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	25,3 mg	6 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,85 mg	8 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	8 µg	15 %
Jod L	8,9 µg	6 %
Chlorid L	485 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,8 g)
Kostfibre2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
Fedt8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 11 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
Natrium340 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,8 g
Polyumættet fedt L	1,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	19,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,36 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	415 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,9 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071593544
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 1 portion (180 g)
Kategori: Klubsandwich
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pain de mie malté 41,1% (farine de _blé_, eau, flocons de _blé_ malté, _gluten de blé_, farine d'_orge_ maltée torréfiée, levure, huile de colza, farine de _blé_ malté, farine de _blé_ fermentée, sel, extrait d'acérola), viande de cuisse de poulet traité en salaison rôti 17,6% [viande de cuisse de poulet 15,2% (origine France), eau, sel, sucre, jus de citron], tomates 13,5%, fromage salé [fromage (contient _lait_), sel], Parmigiano Reggiano (contient _lait_) 3,9%, huile de colza, laitue 3,5%, jeunes pousses d'épinards émincées 3,5%, eau, fromage blanc (contient _lait_), purée de câpres 0,7% (câpres, sel, eau, vinaigre de vin, correcteur d'acidité : acide acétique), jaune d'_oeuf_, vinaigre d'alcool, fond de volaille (extrait de volaille et graisse de poulet, arômes, maltodextrine, eau, sel), persil, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), amidon modifié, ail, sel, épaississant : gomme xanthane, jus de citron concentré, poivre, piment. Peut contenir des traces de crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, graines de sésame, mollusques et autres céréales contenant du gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Æg Eddike Hvidløg Salt Hvedemel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sandwich thon crudite Sandwich	190	9,6 g	22 g	6,2 g
Thon Crudites Aldi	190	10 g	22 g	6,3 g
Sandwich maxi veggie légumes grillés mozzarella 210g U	191	7,5 g	22 g	7 g
Pain de mie completpoulet rôti crudités mayonnaise allégée en matières grasses Auchan	191	8,6 g	23 g	6,6 g
Sandwich vegetal con atún Carrefour	189	12 g	17 g	7,5 g
2 Tramezzini Prosciutto Cotto Coop	191	6,7 g	16,7 g	10,7 g
Prawn and Mayonnaise Sandwich Marks & Spencer	192	12 g	20,9 g	6,2 g
Maxx! Poulet rôti crudités Daunat	192	8,4 g	27 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071593544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.