Prawn and Mayonnaise Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer
Prawn and Mayonnaise Sandwich indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 196 g (196 g) giver ca. 376 kcal.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 241 kcal pr. 100 g på tværs af 418 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 192 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,2 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,82 g | 4 % |
| Natrium L | 434 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,9 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 45 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,8 g)
- Kostfibre2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,8 g)
- Sukkerarter1,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt6,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Mættet fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
- Natrium434 mgunder medianen for måltider og disketter (median 480 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 00185905
- Mængde
- 196g
- Portion på emballagen
- 1 pack (196 g)
- Kategori
- Klubsandwich
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Maxx! Poulet rôti crudités Daunat | 192 | 8,4 g | 27 g | 5,5 g |
| Club Sandwich Krusten-Braten Snack Time | 192 | 8,4 g | 18,9 g | 9,2 g |
| 2 Tramezzini Prosciutto Cotto Coop | 191 | 6,7 g | 16,7 g | 10,7 g |
| Pain de mie completpoulet rôti crudités mayonnaise allégée en matières grasses Auchan | 191 | 8,6 g | 23 g | 6,6 g |
| Sandwich maxi veggie légumes grillés mozzarella 210g U | 191 | 7,5 g | 22 g | 7 g |
| Club Sandwich Pulled Chicken Penny | 193 | 9,6 g | 23 g | 6,6 g |
| Jambon Fromage frais Qizini | 193 | 9,6 g | 25 g | 5,5 g |
| Chicken Sweet Chili Sandwich Natsu Foods | 193 | 9,4 g | 24 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00185905. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.