Hvor meget protein er der i Ciambella?

Ciambella indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ciambella?

Ciambella har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ciambella?

Ciambella indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ciambella?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (73 % DV), mangan (33 % DV), kobber (14 % DV), selen (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ciambella?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ciambella

Emballeret produkt Sweets og Desserter Aldi

Ciambella indeholder 425 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (425 kcal pr. 100 g).

100 g giver 73 % af referenceindtaget for Vitamin E, 33 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

425kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

52 gkulhydrat

21 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	425 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	73,4 mg	24 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	29 g
Tilsat sukker L	28,3 g	57 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	33,9 µg	4 %
C-vitamin L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	11 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	17 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	29,7 mg	7 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	18,4 µg	12 %
Chlorid L	274 mg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,8 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,9 g)
Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 27,2 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Natrium260 mgunder medianen for sweets og desserter (median 352 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,8 g
Polyumættet fedt L	10,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	20,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,022 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,041 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	10,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Aldi
Stregkode: 4070757016179
Mængde: 400 g ℮
Kategori: ciambelle-e-ciambelloni
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

farine de blé, sucre, ceufs', huile de tournesol, yaourt 8,0 %, diphosphates, carbonates de sodium; amidon de blé, cacao maigre en poudre 1,0 %, proteines de lait, eau, sel, mono-et diglycérides d'acides gras, arome.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ciambella bicolore Pam & Panorama	425	6,8 g	51 g	21 g
Ciambella allo yogurt Despar	425	6,8 g	51 g	21,1 g
Ciambella Dolce Nobile	425	6,8 g	51 g	21 g
ciambella bicolore Todis	425	6,8 g	51 g	21 g
Ciambella Dolce Nobile - Aldi	425	6,8 g	51 g	21 g
Ciambella Integrale allo yogurt Despar	425	7,5 g	51 g	21 g
Ciambellone allo yogurt Gecchele	425	6,8 g	51 g	21,1 g
Ciambella Yogurt Cucina Nobile	425	6,8 g	51 g	21,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070757016179. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.