Hvor mange kalorier er der i chunk light tuna packed in water?

100 g chunk light tuna packed in water har 91 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 50 kcal.

Indeholder chunk light tuna packed in water meget protein?

Chunk light tuna packed in water indeholder 25,5 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 93 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 23,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i chunk light tuna packed in water?

Chunk light tuna packed in water har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i chunk light tuna packed in water?

Chunk light tuna packed in water indeholder 0,91 g fedt pr. 100 g, heraf 0,55 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder chunk light tuna packed in water?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (156 % DV), Vitamin B6 (37 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i chunk light tuna packed in water?

100 g indeholder 155 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

chunk light tuna packed in water

Emballeret produkt Drikkevarer No Name

Chunk light tuna packed in water indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 108 kcal pr. 100 g på tværs af 10 produkter.

100 g giver 156 % af referenceindtaget for jod, 37 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 13 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

25,5 gprotein

0 gkulhydrat

0,91 gfedt

50kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90,9 kcal
Fedt i alt L	0,91 g	1 %
Mættet fedt L	0,55 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	54,5 mg	18 %
Natrium L	155 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,5 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,75 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,64 mg	37 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,085 mg	9 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	233 µg	156 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 93 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,5 gover medianen for drikkevarer (median 23,3 g)
Fedt0,91 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
Natrium155 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 325 mg)
Protein pr. 100 kcal28 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: No Name
Stregkode: 0060383105686
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 1 portion (55 g)
Kategori: Tunfisk i vand
Emballage: en:canned-fish
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skipjack tuna, water, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Atún aleta amarilla en agua Great Value	93	20,3 g	1,4 g	0,36 g
Tuna fillet in water Tonnino	82	18,8 g	0 g	0,59 g
15000474 Ayam brand tuna chunk in water Ayam Brand	108	23 g	0,4 g	1,5 g
Premium White Chicken StarKist	108	20,3 g	0 g	2,7 g
Flaked Light Tuna Skipjack in Water Clover Leaf	109	23,6 g	0 g	0,91 g
Abba Tonfisk i vatten Abba	110	26 g	0 g	0,2 g
Tuna steak Waitrose	118	27,1 g	0 g	1,1 g
Wild Elite Pure Tuna Safe Catch	129	28,2 g	0 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0060383105686. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.