Chocolate Sandwich Cookies

Emballeret produkt Sweets og Desserter Oreo

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (463 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 22 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chocolate Sandwich Cookies fra Oreo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
73,5 gkulhydrat
20,6 gfedt
160kcal i serving, 3 cookies, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 20,6 g 26 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 73,5 g 27 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 41,2 g
Tilsat sukker L 38,2 g 76 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 4,7 mg31 %
Thiamin (B1) L 0,029 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0,014 mg0,1 %
Pantothensyre (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,059 mg3 %
Folat (B9) L 6,1 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,7 mg15 %
Magnesium L 38,2 mg9 %
Phosphor L 94,9 mg8 %
Kalium L 147 mg3 %
Zink L 0,59 mg5 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,5 mg22 %
Selen L 5,9 µg11 %
Jod L 3,1 µg2 %
Chlorid L 0,51 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 2 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 38 %471kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E31 %Mangan22 %Jern15 %Kobber13 %Selen11 %Magnesium9 %Phosphor8 %Zink5 %Pantothensyre (B5)5 %Vitamin B63 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,9 g)
  • Kostfibre2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Sukkerarter41,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 22,1 g)
  • Fedt20,6 gover medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
  • Natrium382 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,62 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand4,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,005 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L4,4 g
Alkohol L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 471 kcal471 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 73,5 g73,5 g
Fedt 20,6 g20,6 g
Kostfibre 2,4 g2,9 g
Sukkerarter 41,2 g41,2 g
Natrium 382 mg382 mg

Produktdetaljer

Mærke
Oreo
Stregkode
0044000072988
Portion på emballagen
3 cookies (34 g)
Kategori
Glutenfri kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, white rice flour, tapioca starch, palm oil, soybean and/or canola oil, whole oat flour, cornstarch, cocoa (processed with alkali), invert sugar, soy lecithin, baking soda, salt, xanthan gum, chocolate, artificial flavor. contains: soy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRisPalmeolieRapsfrøolieHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Oreo 471 2,9 g 73,5 g 20,6 g
María sin gluten GALLETAS GULLON S.A. 470 5,1 g 66 g 19 g
Biscuit cacaoté sans gluten Gerblé 470 4 g 69 g 19 g
Bizcocho recubierto de chocolate sin gluten Hacendado 470 4,6 g 55,2 g 25,6 g
Biscuits fourrés abricot Allergo 472 3,4 g 51,3 g 27,4 g
Gerble - Gluten Free Butter Palet, 175g (6.2oz) Gerblé 473 4,9 g 72 g 18 g
Chocolate Butter Cookies NHF 473 3,3 g 73,3 g 20 g
Sans Gluten Biscuits coeur cacao Valpi bio 469 3,7 g 72 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0044000072988. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2656097. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g Chocolate Sandwich Cookies har 471 kcal. Serving, 3 cookies, 34 g (34 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 3 cookies, 34 g (34 g). Ca. 2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 41,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Sandwich Cookies?

Chocolate Sandwich Cookies indeholder 20,6 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Sandwich Cookies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), mangan (22 % DV), jern (15 % DV), kobber (13 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Sandwich Cookies?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.