Hvor mange kalorier er der i Chickpea Flour Tortilla?

100 g Chickpea Flour Tortilla har 280 kcal. Serving, 2 tortillas, 50 g (50 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpea Flour Tortilla?

Chickpea Flour Tortilla indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 tortillas, 50 g (50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Flour Tortilla?

Chickpea Flour Tortilla har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Flour Tortilla?

Chickpea Flour Tortilla indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Flour Tortilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (17 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea Flour Tortilla?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chickpea Flour Tortilla

Emballeret produkt Brød og bagværk Siete

Chickpea Flour Tortilla indeholder 280 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tortillas, 50 g (50 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (295 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pr. 100 g

6 gprotein

52 gkulhydrat

9 gfedt

140kcal i serving, 2 tortillas, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	280 kcal
Fedt i alt L	9 g	12 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	52 g	19 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,006 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,053 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	2,8 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	60 mg	5 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	4,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,3 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
Fedt9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,3 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,3 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	33,6 g
Alkohol L	0,003 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	300 kcal	280 kcal
Protein	4 g	6 g
Kulhydrat	44 g	52 g
Fedt	12 g	9 g
Kostfibre	8 g	8 g
Sukkerarter	2 g	0 g
Natrium	440 mg	440 mg

Produktdetaljer

Mærke: Siete
Stregkode: 0865336000052
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 2 tortillas (50 g)
Kategori: Flatbrød
Emballage: en:zipper-pouch
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chickpea flour , water, tapioca flour , cassava flour, olive oil, apple cider vinegar, sea salt, guar gum

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Olivenolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Naan Bread Garlic Higher Harvest	280	8 g	50 g	5 g
Caramelised Red Onion & Extra Mature Cheddar Cheese Aldi	280	9,3 g	42,6 g	7,4 g
Lefserull 5pk 280g Berthas Baxt as	280	2,3 g	35,9 g	14,1 g
Rapiditas Integrales Bimbo	280	8,9 g	47,3 g	6,2 g
Keto flatbread Toufayan bakeries	280	14 g	36 g	9 g
Roasted Garlic Minis Naan Panaji	280	8 g	48 g	6 g
Mini Wraps White Morrisons	281	7,7 g	52,9 g	3,9 g
Sandwich-fladen natur Happy Snacks	281	8,6 g	50 g	4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2669672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. juli 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0865336000052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.