chicken teriyaki
Emballeret produkt Måltider og disketter Fit & Prepd
Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Chicken teriyaki indeholder 61 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for jod og 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 61 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,48 g | 2 % |
| Kolesterol L | 17,6 mg | 6 % |
| Natrium L | 976 mg | 42 % |
| Kulhydrat i alt L | 27,2 g | 10 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 1,7 g | 3 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 7,1 µg | 0,8 % |
| C-vitamin L | 18,5 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 29,4 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,078 µg | 3 % |
| Calcium L | 38,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 40,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 326 mg | 7 % |
| Zink L | 0,87 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 32,8 µg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 19 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
- Fedt3,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,9 g)
- Mættet fedt0,48 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium976 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1.147 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fit & Prepd
- Stregkode
- 5024593000051
- Mængde
- 450g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked Rice (28%) (Water, Brown Rice), Chicken (15%), Carrot (13%), Broccoli (10%), Edamame Bean (Soya) (9%), Water, Red Pepper, Dark Soy Sauce (Water, Salt, Colour: Plain Caramel; Sugar, Soya Beans, Wheat), Mirin, Ginger Purée (1.5%), Rice Wine Vinegar, Cornflour, Garlic Purée, Brown Sugar, Rapeseed Oil, Red Chilli Purée, Thickener: Pectin; Cane Molasses, Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Purée de Légumes Verts Casino | 61 | 1,9 g | 6 g | 2,6 g |
| Shirataki de Konjac recette forestière GAYELORD HAUSSER MINCEUR | 60 | 1,4 g | 2,6 g | 4,1 g |
| Cream of mushroom soup Waitrose | 60 | 0,9 g | 4,2 g | 4,3 g |
| Colin d'Alaska sauce à la provençale Auchan | 60 | 8 g | 3,2 g | 1,4 g |
| Donnelly Fresh Steamed Greens | 60 | 2,6 g | 4,1 g | 3,1 g |
| Légumes et soja à l'orientale Jardin Bio étic | 58 | 4,6 g | 5,1 g | 1,4 g |
| Purée de légumes Orangecarotte, potiron et patate douce Auchan | 57 | 1,2 g | 7,9 g | 1,8 g |
| Boeuf braisé aux carottes U | 57 | 5,7 g | 3,2 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5024593000051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.