chicken teriyaki
Producto envasado Comidas y Platos Fit & Prepd
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Chicken teriyaki contiene 61 kcal por 100 g.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 130 kcal por 100 g entre 1.531 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 61 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,48 g | 2% |
| Colesterol L | 17,6 mg | 6% |
| Sodio L | 976 mg | 42% |
| Carbohidratos totales L | 27,2 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 3,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,7 g | 3% |
| Proteínas L | 9,4 g | 19% |
| Vitamina A L | 7,1 µg | 0,8% |
| Vitamina C L | 18,5 mg | 21% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,68 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 29,4 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,078 µg | 3% |
| Calcio L | 38,1 mg | 3% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 40,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 119 mg | 10% |
| Potasio L | 326 mg | 7% |
| Zinc L | 0,87 mg | 8% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 32,8 µg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares3,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas0,48 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio976 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal15,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 23,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1.147 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fit & Prepd
- Código de barras
- 5024593000051
- Cantidad
- 450g
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cooked Rice (28%) (Water, Brown Rice), Chicken (15%), Carrot (13%), Broccoli (10%), Edamame Bean (Soya) (9%), Water, Red Pepper, Dark Soy Sauce (Water, Salt, Colour: Plain Caramel; Sugar, Soya Beans, Wheat), Mirin, Ginger Purée (1.5%), Rice Wine Vinegar, Cornflour, Garlic Purée, Brown Sugar, Rapeseed Oil, Red Chilli Purée, Thickener: Pectin; Cane Molasses, Salt.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozVinegarAjoAzúcarAceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5024593000051. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.