Chicken Lo Mein
Emballeret produkt Fjerkræ P.F. Chang's
Chicken Lo Mein indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 277 g (277 g) giver ca. 460 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 166 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 16 mg | 5 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Tilsat sukker L | 3,2 g | 6 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 49 µg | 5 % |
| C-vitamin L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Jern L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt6,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,9 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium332 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 166 kcal | 166 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kulhydrat | 17,3 g | 17,3 g |
| Fedt | 6,9 g | 6,9 g |
| Kostfibre | 1,1 g | 1,1 g |
| Sukkerarter | 4 g | 4 g |
| Natrium | 332 mg | 332 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- P.F. Chang's
- Stregkode
- 0031000700119
- Portion på emballagen
- 1 cup (277 g)
- Kategori
- Fjerkræ
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
cooked lo mein noodles (wheat flöur, water, soybean oil, sodium carbonate), sauce (water, chicken broth, soy sauce [water, wheat, soybeans, sali, alcohol, vinegar], canola oil, sugar, garlic, ginger, oyster sauce water, sugar, salt, oyster extractives {oyster, water, salt), corn starch), less than 2% of: sesame seed oil, corn starch, white wine, palm oil, fermented soybean paste [water, soybeans, rice, salt, wheat flouri, mushroom juice concentrate, natural flavor, salt, soybean uil, salted sake [sake {water, rice, koji (aspergillus oryzae)}, saltiji, vegetables (carrots, green cabbage, celery, shiitake mushroomsi. morn starch, less than 2% of: potato starch, salt, dried egg whites, natural flavors). contains: egg, soy, wheat. conagra brands p.o. box 3534 chicago, il 60654
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: PalmeolieRisSaltHvedemelRapsfrøolieSukkerHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hoisin Mini Chicken Fillet lidl | 166 | 33 g | 4,6 g | 1,5 g |
| Chicken Meatballs Dara | 166 | 17,7 g | 4 g | 8,8 g |
| Chicken Tenderloins Schintzel Iga | 166 | 16,9 g | 18,4 g | 1,9 g |
| Super proteína bowl chicken FELFEL | 166 | 7,7 g | 13 g | 9,3 g |
| General Tso’s Chicken Hart | 166 | 9,9 g | 21,2 g | 4,6 g |
| Spinach And Ricotta Chicken Breasts Tesco | 166 | 20,5 g | 2,8 g | 7,9 g |
| Boneless Roasting Chicken Aldi | 166 | 16,3 g | 5,8 g | 8,6 g |
| Chicken Parm Sharing Plate Dunnes | 166 | 8,9 g | 11,2 g | 9,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2778091. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0031000700119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. januar 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.