DA

Spinach And Ricotta Chicken Breasts

Emballeret produkt Fjerkræ Tesco

Spinach And Ricotta Chicken Breasts indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 166 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

166kcal pr. 100 g
20,5 gprotein
2,8 gkulhydrat
7,9 gfedt
166kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 166 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 20,5 g 41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 43 %166kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,5 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,9 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium236 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5059697768040
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hoisin Mini Chicken Fillet lidl 166 33 g 4,6 g 1,5 g
Chicken Meatballs Dara 166 17,7 g 4 g 8,8 g
Chicken Tenderloins Schintzel Iga 166 16,9 g 18,4 g 1,9 g
Super proteína bowl chicken FELFEL 166 7,7 g 13 g 9,3 g
General Tso’s Chicken Hart 166 9,9 g 21,2 g 4,6 g
Boneless Roasting Chicken Aldi 166 16,3 g 5,8 g 8,6 g
Chicken Parm Sharing Plate Dunnes 166 8,9 g 11,2 g 9,3 g
Chicken Liver Alyoum 166 25 g 0,91 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5059697768040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach And Ricotta Chicken Breasts?

100 g Spinach And Ricotta Chicken Breasts har 166 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 166 kcal.

Indeholder Spinach And Ricotta Chicken Breasts meget protein?

Spinach And Ricotta Chicken Breasts indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach And Ricotta Chicken Breasts?

Spinach And Ricotta Chicken Breasts har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach And Ricotta Chicken Breasts?

Spinach And Ricotta Chicken Breasts indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Spinach And Ricotta Chicken Breasts?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.