Hvor mange kalorier er der i Chana Masala?

100 g Chana Masala har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Chana Masala?

Chana Masala indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chana Masala?

Chana Masala har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chana Masala?

Chana Masala indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chana Masala?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chana Masala

Emballeret produkt Suppe og saucer Naba Feinkost

Chana Masala indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 2.419 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pr. 100 g

2,2 gprotein

12 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	86 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,086 mg	5 %
Folat (B9) L	21,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,4 mg	1 %
Jern L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	14,7 mg	3 %
Phosphor L	29,4 mg	2 %
Kalium L	208 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,074 mg	8 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	4,3 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,59 g)
Sukkerarter6,3 gover medianen for suppe og saucer (median 6,1 g)
Fedt2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 3,6 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,7 g)
Natrium560 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	531 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naba Feinkost
Stregkode: 4013182022131
Mængde: 325 ml
Kategori: Saucer
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Tomaten* 20 %, Tomatenmark* 12%, Kichererbsen* 10%, Karotten*, Kokosmilch* (Kokosnussextrakt*, Wasser), Süßkartoffeln*, Zwiebeln*, Agavendicksaft, Reismehl*, Meersalz, Knoblauch*, Ingwer*, Orangensaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*, Koriander*, Zitronensaftkonzentrat*, Curcuma*, Kreuzkümmel*, Kardamom*, Zimt*, Pfeffer*, Chili*, Lorbeer*. *aus kontrolliert biologischem Anbau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Kikerærter Løg Ris Salt Hvidløg Solsikkeolie Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Original Soy Sauce Eat Happy	86	11 g	11 g	0 g
Juspoeder voor rundvleesjus Jumbo	86	0,4 g	4,1 g	7,6 g
las bolsitas Prima Prima	86	3,3 g	7,6 g	4,7 g
Kerrie Chicken Tonight	86	0,5 g	12,6 g	3,5 g
Sauce aux bolets Bon Chef	86	1,5 g	6 g	6 g
Oh cherie poivron Azura	86	1,2 g	8,4 g	4,6 g
prima prima	86	3,3 g	7,6 g	4,7 g
Orientalsk Gryte 127g Toro Orkla foods norge	86	11 g	5,8 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4013182022131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.