Hvor mange kalorier er der i Champignon Ragout?

100 g Champignon Ragout har 60 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignon Ragout?

Champignon Ragout indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignon Ragout?

Champignon Ragout har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignon Ragout?

Champignon Ragout indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignon Ragout?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (53 % DV), jod (25 % DV), Vitamin E (20 % DV), kobber (13 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignon Ragout?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignon Ragout

Emballeret produkt Kød JUMBO

Champignon Ragout indeholder 60 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for chlorid, 25 % af referenceindtaget for jod og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

60kcal pr. 100 g

2 gprotein

7,1 gkulhydrat

2,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0,45 mg	0,1 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0,34 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,081 µg	0,4 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,053 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	12,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,14 µg	6 %
Calcium L	54,9 mg	4 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	75 mg	6 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Jod L	37,6 µg	25 %
Chlorid L	1.226 mg	53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,3 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 10 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,3 g)
Natrium396 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	2,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,008 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452811663
Mængde: 400 g
Kategori: Kantet kød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, champignon 20%, TARWEbloem, zonnebloemolie, magere MELKpoeder, gemodificeerd maïszetmeel, zout, bladSELDERIJ,champignonconcentraat, plantaardig eiwit hydrolysaat, natuurlijk aroma, glucosestroop, stabilisatoren: E451 en E452, suiker,MELKeiwit, knoflook, uipoeder, witte peper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt Glucosesirup Sukker Hvidløg Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carne di bovino in gelatina Conad	60	11 g	0,6 g	1,5 g
Leggera di Pollo Montana	60	11 g	1,7 g	1 g
Pollo in gelatina Le Gusto	60	11 g	1,7 g	1 g
Leggera di pollo INALCA	60	11 g	1,7 g	1 g
Viande gelatine Val Tenera	61	11 g	0,6 g	1,5 g
Simmenthal 3 Scatole da 70g Simmenthal	61	11 g	0,2 g	1,5 g
Simmenthal Simmenthal	61	11 g	0,2 g	1,5 g
Carne SIMMENTHAL	61	11 g	0,2 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452811663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.