Carrés graines

Emballeret produkt Sweets og Desserter La Vie Claire

Carrés graines indeholder 503 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 46 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for kobber, 62 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Carrés graines fra La Vie Claire, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
503kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
57 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 503 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Kolesterol L 57 mg 19 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 31 g
Tilsat sukker L 29,5 g 59 %
Protein L 8,2 g 16 %
Vitamin A L 104 µg12 %
C-vitamin L 0,24 mg0,3 %
Vitamin D L 0,78 µg4 %
Vitamin E L 3,7 mg25 %
Thiamin (B1) L 0,32 mg27 %
Riboflavin (B2) L 0,091 mg7 %
Niacin (B3) L 0,77 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,46 mg9 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Folat (B9) L 47,4 µg12 %
Vitamin B12 L 0,19 µg8 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 4,6 mg26 %
Magnesium L 121 mg29 %
Phosphor L 235 mg19 %
Kalium L 353 mg8 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,66 mg74 %
Mangan L 1,4 mg62 %
Selen L 9,8 µg18 %
Jod L 13,7 µg9 %
Chlorid L 355 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 47 %503kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber74 %Mangan62 %Magnesium29 %Thiamin (B1)27 %Jern26 %Vitamin E25 %Zink19 %Phosphor19 %Selen18 %Chlorid15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre4,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
  • Mættet fedt13 gover medianen for sweets og desserter (median 12 g)
  • Natrium248 mgover medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,9 g
Polyumættet fedt L4,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L24,3 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,02 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,13 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L4,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L25,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
La Vie Claire
Stregkode
3266191009728
Mængde
140 g
Kategori
Chokoladekiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE* T65, pépites de chocolat noir* 20,9% (sucre de canne*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), sucre de canne roux*, BEURRE* 13,5%, graines de tournesol* 6,5%, graines de SÉSAME* 6,5%, OEUF entier en poudre*, sel marin non raffiné, poudre à lever: carbonates de sodium. Origines du cacao: Afrique, Amérique du Sud et Centrale. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSmørÆgSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Moment Choco Star x6 Gullón 503 6,3 g 64 g 24 g
Бисквити с кафе крем Победа 503 6,3 g 64 g 24 g
Oat Cookies Cocoa Violanta 503 5,4 g 50,2 g 30,3 g
Dischi arancia candita carrefour Carrefour 503 6,8 g 64 g 24 g
Kaffeegebäck Schoko Biscotto 503 7 g 63 g 24 g
Mini lunettes Bio Village 503 7,1 g 61 g 25 g
mörk choklad XL cookies Marabou 503 5,7 g 60 g 26 g
Pick up chocolat noir Bahlsen 503 6,6 g 61 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3266191009728. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Carrés graines?

100 g Carrés graines har 503 kcal.

Hvor meget protein er der i Carrés graines?

Carrés graines indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Carrés graines?

Carrés graines har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Carrés graines?

Carrés graines indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Carrés graines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (74 % DV), mangan (62 % DV), magnesium (29 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV) og jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Carrés graines?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.