Carrés graines
Produit emballé Sucres et desserts La Vie Claire
Carrés graines contient 503 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (492 kcal pour 100 g).
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en cuivre, 62 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 503 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 13 g | 65 % |
| Cholestérol L | 57 mg | 19 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 31 g | |
| Sucres ajoutés L | 29,5 g | 59 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 104 µg | 12 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,78 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 47,4 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnésium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphore L | 235 mg | 19 % |
| Potassium L | 353 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,66 mg | 74 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodine L | 13,7 µg | 9 % |
| Chlorure L | 355 mg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 46 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres4,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23,4 g)
- Acides gras saturés13 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Sodium248 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Vie Claire
- Code-barres
- 3266191009728
- Quantité
- 140 g
- Catégorie
- Biscuits au chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE* T65, pépites de chocolat noir* 20,9% (sucre de canne*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), sucre de canne roux*, BEURRE* 13,5%, graines de tournesol* 6,5%, graines de SÉSAME* 6,5%, OEUF entier en poudre*, sel marin non raffiné, poudre à lever: carbonates de sodium. Origines du cacao: Afrique, Amérique du Sud et Centrale. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreŒufSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3266191009728. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.