Carrés graines
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Vie Claire
Carrés graines enthält 503 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).
100 g liefern 74 % des Tageswerts für Kupfer, 62 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 503 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 57 mg | 19 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 31 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,5 g | 59 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 104 µg | 12 % |
| Vitamin C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,78 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 3,7 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 47,4 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphor L | 235 mg | 19 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,66 mg | 74 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 13,7 µg | 9 % |
| Chlorid L | 355 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
- Natrium248 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 24,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,02 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Vie Claire
- Barcode
- 3266191009728
- Menge
- 140 g
- Kategorie
- Schokoladenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLE* T65, pépites de chocolat noir* 20,9% (sucre de canne*, pâte de cacao*, beurre de cacao*), sucre de canne roux*, BEURRE* 13,5%, graines de tournesol* 6,5%, graines de SÉSAME* 6,5%, OEUF entier en poudre*, sel marin non raffiné, poudre à lever: carbonates de sodium. Origines du cacao: Afrique, Amérique du Sud et Centrale. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3266191009728. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.