Cabillaud Panés Qualité 100% Filet MSC
Emballeret produkt Brød og bagværk Findus
Cabillaud Panés Qualité 100% Filet MSC indeholder 215 kcal pr. 100 g.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 101 produkter.
100 g giver 147 % af referenceindtaget for selen, 41 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 215 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,5 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 25,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,59 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,83 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,78 µg | 32 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 321 mg | 7 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 81 µg | 147 % |
| Jod L | 61,4 µg | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 40 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,9 g)
- Fedt9,5 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 280 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Findus
- Stregkode
- 3599741004394
- Kategori
- Torskefisk, renset
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Cabillaud_ 58,8%, panure 41,2% (farine de _blé_ 20,8%, huiles végétales (colza 8,1%, coprah 0,7%), eau, amidons (_blé_, pomme de terre), amidon modifié de _blé_, levure, sel, extrait d'épice).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelGærSaltRapsfrøolieKokosolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 2 panes au cabillaud Atlantic | 215 | 10,6 g | 18,1 g | 10,6 g |
| Cabillaud MSC pané, panure croustillante- 200g - Frais Cap Océan | 215 | 13 g | 17 g | 10 g |
| Filet de Cabillaud Pané Cora | 216 | 13,2 g | 18,6 g | 9,6 g |
| Cod sticks Migros | 214 | 14 g | 19 g | 8,9 g |
| Panés De Cabillaud Loc Marée | 214 | 11 g | 18 g | 11 g |
| Panés au cabillaud PECHE DURABLE MSC | 214 | 10,5 g | 19,1 g | 10,3 g |
| Filet de cabillaud façon fish and chips L'ATELIER POISSONNERIE | 214 | 12 g | 14 g | 12 g |
| Findus 4 st. Sprödbakade Torskfiléer Findus | 216 | 13 g | 22 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3599741004394. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.