Cabillaud Panés Qualité 100% Filet MSC
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Findus
Cabillaud Panés Qualité 100% Filet MSC enthält 215 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 101 Produkte liegt.
100 g liefern 147 % des Tageswerts für Selen, 41 % des Tageswerts für Iodin und 32 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 25,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0,59 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,83 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 21,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,78 µg | 32 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,9 mg | 9 % |
| Phosphor L | 177 mg | 14 % |
| Kalium L | 321 mg | 7 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 81 µg | 147 % |
| Iodin L | 61,4 µg | 41 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
- Fett9,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Findus
- Barcode
- 3599741004394
- Kategorie
- Gebrochener Kabeljau
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Cabillaud_ 58,8%, panure 41,2% (farine de _blé_ 20,8%, huiles végétales (colza 8,1%, coprah 0,7%), eau, amidons (_blé_, pomme de terre), amidon modifié de _blé_, levure, sel, extrait d'épice).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzRaps (Rübsenöl)Kokosöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 2 panes au cabillaud Atlantic | 215 | 10,6 g | 18,1 g | 10,6 g |
| Cabillaud MSC pané, panure croustillante- 200g - Frais Cap Océan | 215 | 13 g | 17 g | 10 g |
| Filet de Cabillaud Pané Cora | 216 | 13,2 g | 18,6 g | 9,6 g |
| Cod sticks Migros | 214 | 14 g | 19 g | 8,9 g |
| Panés De Cabillaud Loc Marée | 214 | 11 g | 18 g | 11 g |
| Panés au cabillaud PECHE DURABLE MSC | 214 | 10,5 g | 19,1 g | 10,3 g |
| Filet de cabillaud façon fish and chips L'ATELIER POISSONNERIE | 214 | 12 g | 14 g | 12 g |
| Findus 4 st. Sprödbakade Torskfiléer Findus | 216 | 13 g | 22 g | 8,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3599741004394. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.