Hvor mange kalorier er der i Bzzz 'o' miel?

100 g Bzzz 'o' miel har 399 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Bzzz 'o' miel?

Bzzz 'o' miel indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bzzz 'o' miel?

Bzzz 'o' miel har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bzzz 'o' miel?

Bzzz 'o' miel indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bzzz 'o' miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (32 % DV) og kobber (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bzzz 'o' miel?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bzzz 'o' miel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Evernat

Bzzz 'o' miel indeholder 399 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan og 15 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

399kcal pr. 100 g

6 gprotein

85 gkulhydrat

3,5 gfedt

120kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	399 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	22 g
Tilsat sukker L	29 g	58 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,057 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,017 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,01 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	0,3 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,1 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	23,1 mg	5 %
Phosphor L	84,6 mg	7 %
Kalium L	98,3 mg	2 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Jod L	0,12 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,3 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Sukkerarter22 gunder medianen for sweets og desserter (median 24 g)
Fedt3,5 gover medianen for sweets og desserter (median 2,2 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,4 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 161 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	55,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Evernat
Stregkode: 3396413716223
Mængde: 275 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Korn med honning
Emballage: Cardboard,en:pack
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

riz complet 71%, miel 15%, sucre de canne roux

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Honning Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trigo integral miel Esgir	399	4,8 g	83 g	4,4 g
Crunchy Nut Kellogg's	398	6 g	82 g	4,5 g
Honeycomb Post	400	5 g	87,5 g	2,5 g
Nestum Trigo y Miel Nestlé	400	6,7 g	93,3 g	0 g
Crunchy Nut Kellogg's	397	6 g	83,3 g	4,7 g
Honey Nut Flakes Go free	397	7,6 g	79 g	4,4 g
Honey Roasted Oat Cereal Post	396	7,5 g	81,1 g	5,7 g
Miel pops loops Kellogg's	396	9,3 g	76 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3396413716223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.