Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connetable
Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 21 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (227 kcal pr. 100 g).
100 g giver 287 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 80 % af referenceindtaget for selen og 56 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 14 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 63,1 mg | 21 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,01 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 22,4 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 11,2 µg | 56 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 25 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 6,1 mg | 38 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 6,9 µg | 287 % |
| Calcium L | 46,5 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 29,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 229 mg | 18 % |
| Kalium L | 473 mg | 10 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 44,2 µg | 80 % |
| Jod L | 23,4 µg | 16 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,01 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Fedt14 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 15 g)
- Natrium60 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 370 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 33,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connetable
- Stregkode
- 3263670012736
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardines 80%, huile d'olive vierge extra, citron 4%.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Olivenolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardinas en aceite de oliva Bonpreu | 213 | 24 g | 0 g | 13 g |
| Sardines à l'huile d'olive Boni | 213 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Sardines à l'huile d'olive Boni | 213 | 24 g | 0 g | 12 g |
| Sardines à l'Huile d'Olive Biologique Pain de Mer | 213 | 21,8 g | 2 g | 13,1 g |
| Sardines à l'ancienne Dia | 214 | 22 g | 0 g | 14 g |
| Sardines à la sauce pimentée Fish 4 Ever | 212 | 17 g | 2,3 g | 15 g |
| Sardines à l'ancienne Le Trésor des Dieux | 212 | 24,2 g | 0 g | 12,6 g |
| Sardines à l'huile d'olive et citron bio Jean de Luz | 212 | 20 g | 0,5 g | 14,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable?
100 g Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable har 213 kcal.
Indeholder Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable meget protein?
Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable?
Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,01 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable?
Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (287 % DV), selen (80 % DV), Vitamin D (56 % DV), Niacin (B3) (38 % DV) og kobber (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Bte 1 / 6 Sardine Citron Sans Sel Connetable?
100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670012736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.