Sardines à la sauce pimentée
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Fish 4 Ever
Sardines à la sauce pimentée indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1.2 serving, 120 g (120 g) giver ca. 254 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).
100 g giver 235 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 65 % af referenceindtaget for selen og 46 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 212 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 51,7 mg | 17 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,3 g | 0,8 % |
| Kostfibre L | 0,35 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 18,3 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 7,3 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 9,2 µg | 46 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 5,6 µg | 235 % |
| Calcium L | 44,5 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 30,2 mg | 7 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 425 mg | 9 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 15 % |
| Selen L | 36 µg | 65 % |
| Jod L | 26,4 µg | 18 % |
| Chlorid L | 568 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Kostfibre0,35 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 3,5 g)
- Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand61,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 4,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,14 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,71 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,36 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,58 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 67,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 61,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fish 4 Ever
- Stregkode
- 5061044190343
- Mængde
- 120g
- Portion på emballagen
- 1.2 serving (120 g)
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardines (65%), eau, tomate (7%), huile d'olive vierge extra, jus de citron, piment (2%), épices, sel marin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines in Extra Virgin Olive Oil Sea Tales | 212 | 25,9 g | 0 g | 9,4 g |
| Sardines in olive oil Season | 212 | 24,7 g | 0 g | 12,9 g |
| Sardinhas em Azeite Pingo Doce | 212 | 24,2 g | 0,2 g | 12,8 g |
| Sardinas en aceite de oliva superSol | 212 | 21 g | 0,6 g | 14 g |
| Sardines aux 5 baies et à l'huile d'olive BIO Le Trésor des Dieux | 212 | 24,2 g | 0 g | 12,6 g |
| Sardines à l'huile d'olive et citron bio Jean de Luz | 212 | 20 g | 0,5 g | 14,4 g |
| Sardines à l'ancienne Le Trésor des Dieux | 212 | 24,2 g | 0 g | 12,6 g |
| Smoked sardines Trader Joe's | 212 | 24,7 g | 0 g | 11,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5061044190343. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.