BOULETTES SOJA TOMATE et BASILIC
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan
BOULETTES SOJA TOMATE et BASILIC indeholder 191 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 382 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 19 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for Vitamin E, 22 % af referenceindtaget for chlorid og 15 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,2 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0,01 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,29 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,78 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 52,4 mg | 4 % |
| Kalium L | 213 mg | 5 % |
| Zink L | 0,4 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 16 µg | 11 % |
| Chlorid L | 496 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
- Fedt9,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 9,3 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
- Natrium348 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 560 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand80,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,78 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,093 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 147 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 80,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710435036
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 200 g
- Kategori
- Bolde af soja- og hvedeproteiner
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Film,fresh,Tray
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, protéines de SOJA déshydratées 20%, tomate 15%, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, purée de tomates double concentré 9%, huile de tournesol, oignon, basilic 4%, blanc d'ŒUF en poudre, amidon de pomme de terre, conservateur : vinaigre tamponné, sel, plante aromatique, sucre. Traces éventuelles de céleri, gluten, lait, mollusques, poissons.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieLøgÆgSaltSukkerRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Boulette aux légumes Garden Gourmet | 188 | 12,5 g | 7,6 g | 10,8 g |
| Canadian Smart Menu Plant-Based Meatballs Lightlife | 196 | 19,6 g | 13,7 g | 7,8 g |
| Vegane Hackbällchen Nestlé | 184 | 18,5 g | 5,8 g | 8,3 g |
| Soya Chaap Tandoori Blue Tribe | 182 | 12 g | 9,1 g | 10,8 g |
| Vegan meatballs italian style Lidl | 208 | 15,8 g | 6,8 g | 12 g |
| Veggie boulettes Boni | 208 | 22 g | 7,8 g | 8,8 g |
| Balletjes Boni | 208 | 14 g | 13 g | 9,9 g |
| Balls natural Linck | 213 | 20 g | 17 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710435036. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.