Hvor mange kalorier er der i Borrelnoten?

100 g Borrelnoten har 531 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 531 kcal.

Indeholder Borrelnoten meget protein?

Borrelnoten indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Borrelnoten?

Borrelnoten har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Borrelnoten?

Borrelnoten indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Borrelnoten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (45 % DV), Vitamin E (42 % DV), kobber (32 % DV), Niacin (B3) (32 % DV) og selen (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Borrelnoten?

100 g indeholder 266 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Borrelnoten

Emballeret produkt Nødder og frø Albert Heijn

Borrelnoten indeholder 531 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 531 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

100 g giver 45 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

531kcal pr. 100 g

14 gprotein

42 gkulhydrat

33 gfedt

531kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	531 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	5 g	25 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	266 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	42 g	15 %
Kostfibre L	4,9 g	17 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	1,2 g	2 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,3 mg	42 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	5,2 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	43,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	96,7 mg	23 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	1 mg	45 %
Selen L	16,9 µg	31 %
Jod L	18,1 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4,2 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt33 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium266 mgover medianen for nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907802185
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Nødder
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

49% pinda, zetmeel (aardappel, maïs, tarwe), zonnebloemolie, gemodificeerd zetmeel (aardappel, maïs), bloem (rijst, tarwe), suiker, zout, specerijen, inuline, dextrose, gekaramelliseerde suiker, gistextract, rodebietenpoeder, kaliumchloride (dieetzout), kleurstof (curcumine [E100], ijzeroxide en - hydroxide [E172], paprika-extract [E160c], carotenen [E160a], annatto norbixine [E160b(ii)]), melk, stremsel, aroma, weipoeder, specerijenextract (kurkuma, paprika), rookaroma, zuursel. Waarvan toegevoegde suikers 3.6g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.60g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Sukker Salt Gær Mælk Kartoffel Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nussmischung mit Kichererbsen Coop	531	18 g	28 g	38 g
Genuss mix Ültje	531	11 g	43 g	35 g
De-Nuts tyčinka kešu, mandle Nutrend	531	19,3 g	19,4 g	38,6 g
Naturally Pomegranate Flavored Pistachios Glazed Mix Sahale	531	15,7 g	31,3 g	37,5 g
Serenity Trail Mix Southern Grove	531	12,5 g	40,6 g	37,5 g
Protein Mix Detelinas	532	34,7 g	16,3 g	34,2 g
Organic ginger coco nut mix Landgarten	532	10 g	36 g	38 g
Mandeln Salz Honig Edeka	532	19 g	33 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907802185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.