Hvor mange kalorier er der i Blueberries, Strawberries & Mangoes?

100 g Blueberries, Strawberries & Mangoes har 57 kcal. Serving, 1 cup, 140g (140 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries, Strawberries & Mangoes?

Blueberries, Strawberries & Mangoes indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cup, 140g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries, Strawberries & Mangoes?

Blueberries, Strawberries & Mangoes har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries, Strawberries & Mangoes?

Blueberries, Strawberries & Mangoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberries, Strawberries & Mangoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberries, Strawberries & Mangoes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Blueberries, Strawberries & Mangoes

Emballeret produkt Frugt Private Selection

Blueberries, Strawberries & Mangoes indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 140g (140 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pr. 100 g

0,71 gprotein

13,6 gkulhydrat

0 gfedt

80kcal i serving, 1 cup, 140g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57,1 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	35,7 mg	40 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,058 mg	3 %
Folat (B9) L	32,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	3,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,71 gunder medianen for frugt (median 0,8 g)
Kostfibre2,1 gunder medianen for frugt (median 2,3 g)
Sukkerarter9,3 gover medianen for frugt (median 9 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	166 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	84,7 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Private Selection
Stregkode: 0011110896230
Mængde: 48 OZ (3LB) 1.36kg
Portion på emballagen: 1 cup (140g)
Kategori: Blandinger af frugter, frosne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Blueberries, Strawberries, Mango.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bol de fruits Picard	57	0,7 g	12 g	0,5 g
Fresh & natural by Sunny delight Pink Power Sunny Delight	58	0,4 g	11 g	1,1 g
Three Berry Blend KIRKLAND	56	1,3 g	13,8 g	0,63 g
Fruits Pour Smoothie (Mangue, Raisin, Physalis, Passion) Picard	60	1,4 g	12,4 g	0,5 g
Mélange de fruits surgelés Boni	54	0,7 g	12 g	0,5 g
Frutti di bosco surgelati Conad	51	0,9 g	7,3 g	0,6 g
Salade de fruits exotiques Thiriet	51	0 g	12 g	0 g
Morning Blend Naturipe	64	0,71 g	17,1 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110896230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.