DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Jumboz FamilyTree

Blueberries indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberries fra Jumboz FamilyTree, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
0,76 gprotein
14,5 gkulhydrat
0,33 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0,33 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,028 g 0,1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1,1 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,76 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 9,7 mg11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,037 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,041 mg3 %
Niacin (B3) L 0,42 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,052 mg3 %
Folat (B9) L 6 µg2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Jern L 0,29 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 77 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,5 µg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 91 %Fedt: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 91 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin11 %Riboflavin (B2)3 %Thiamin (B1)3 %Vitamin B63 %Niacin (B3)3 %Pantothensyre (B5)2 %Kalium2 %Jern2 %Folat (B9)2 %Calcium0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,76 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter10 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,33 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,028 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
  • Natrium1,1 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,047 g
Polyumættet fedt L0,15 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (2)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L32 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L84,2 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Jumboz FamilyTree
Stregkode
0813187010331
Mængde
277g
Kategori
Frugt

Ingredienser

blueberries

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blackberries Aldi 57 0,5 g 12 g 0,5 g
Tropical Fruit Blend nature's basket 57 0,71 g 12,1 g 0 g
Yazoo strawberry Yazoo 57 3 g 8,7 g 1,1 g
Antioxidant Fruit Blend Great Value 57 0,71 g 12,1 g 0,36 g
Red Apples H-E-B 57 0 g 13,6 g 0 g
Mixed Berries Aldi 57 0,9 g 11 g 0,3 g
Giant Eagle Crushed Pineapple Giant Eagle 57 0,71 g 15,7 g 0 g
Deluxe Gold Pineapple Tidbits Del Monte 57 0 g 13,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0813187010331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,76 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,33 g fedt pr. 100 g, heraf 0,028 g mættet (0,1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.