Blanquette de légumes rôtis & riz rouge bio
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Seazon
Blanquette de légumes rôtis & riz rouge bio indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 430.0 g (430 g) giver ca. 456 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for kobber, 38 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 106 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 7,6 mg | 3 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 22,6 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 5 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,049 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 12,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,65 mg | 4 % |
| Magnesium L | 57,1 mg | 14 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,44 mg | 49 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 1,3 µg | 2 % |
| Jod L | 19,4 µg | 13 % |
| Chlorid L | 640 mg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium400 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,66 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,11 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 23,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,019 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,087 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 60,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Riz rouge bio (38.9%), eau (23.8%), petit pois bio (8.8%), panais (6.5%), courge butternut (6.0%), échalote (4.2%), champignon de paris (4.2%), beurre (origine: Fr) (1.7%), crème (origine: Fr) (1.7%), farine de blé (1.5%), sel fin, bouillon de légumes ariake (céleri, champignon, carotte, tomate, oignon, poireau, ail, extrait de levure, épices et aromates, protéine de soja, sel, antioxydant: tocophérols), jus de citron bio, huile d'olive bio, huile de tournesol, persil, laurier, clou de girofle, maïzena (lactose, gluten, céleri, soja). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisSmørCremeHvedemelSaltOlivenolieSolsikkeolieÆg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hühner-Curry Spar Enjoy | 106 | 3,2 g | 17 g | 2,6 g |
| Riz casimir Mmmh | 106 | 6 g | 17 g | 1,5 g |
| Saumon acec riz aux legumes Migros | 107 | 6 g | 12 g | 3,5 g |
| Duo de riz aux patates douces et courgettes Delhaize | 107 | 2,9 g | 19 g | 1,5 g |
| Courgettes farcies riz à la tomate Agis | 107 | 3,4 g | 14 g | 3,9 g |
| Plant Chef Triple Bean Chilli Tesco | 107 | 3,2 g | 17,9 g | 1,7 g |
| Arroz tres delicias BonÀrea | 105 | 2,6 g | 22,2 g | 0,3 g |
| Curry de pois chiche et son mélange de céréales Mimi Bio | 105 | 4 g | 14,1 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3701456316536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.