Blanc de poulet dore au four
Emballeret produkt Fjerkræ Carrefour
Blanc de poulet dore au four indeholder 112 kcal pr. 100 g.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 82,3 mg | 27 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,19 g | 0,7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,77 g | 2 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0,001 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,34 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0,85 µg | 0,2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 8 % |
| Selen L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Jod L | 33,9 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.107 mg | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0,19 gover medianen for fjerkræ (median 0,16 g)
- Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,84 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,047 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,65 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 15,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3184830065143
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Blancs de poulet dore au four
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de poulet 88%, eau, sel, dextrose, arômes naturels, gélifiant : carraghénanes, thym, feuille de laurier, clou de girofle, noix de muscade, poivre noir, sucre, oignon en poudre, ail en poudre, conservateur : nitrite de sodium. Viande de poulet origine France.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de poulet doré au four Cora | 112 | 23 g | 1,3 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four qualité supérieur Casino | 110 | 22 g | 0,8 g | 2,1 g |
| Blanc de poulet dore au four Carrefour | 110 | 21 g | 0,8 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3184830065143. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.