Blanc de poulet doré au four
Emballeret produkt Fjerkræ Auchan
Blanc de poulet doré au four indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g, 30 g (30 g) giver ca. 34 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).
100 g giver 48 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 82,3 mg | 27 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,014 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,2 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,5 mg | 5 % |
| Phosphor L | 163 mg | 13 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,016 mg | 0,7 % |
| Selen L | 0,11 µg | 0,2 % |
| Jod L | 33,9 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.107 mg | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,16 g)
- Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,6 g)
- Natrium760 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal17,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,82 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,005 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,65 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,055 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710464821
- Mængde
- 0.24 kg
- Portion på emballagen
- 30 g (30 g)
- Kategori
- Blancs de poulet dore au four
- Emballage
- Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filets de poulet 88 %, eau, sel, dextrose, arômes naturels, sucre, poudre d'oignon, poudre d'ail, herbes (feuilles de laurier, thym), épices (poivre noir, noix de muscade, clou de girofle), gélifiant : carraghénanes, conservateur : nitrite de sodium. Elaboré à partir de poulet origine France. Traces éventuelles d'oeufs
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de poulet doré au four Cora | 112 | 23 g | 1,3 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet dore au four Carrefour | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four Auchan | 112 | 20 g | 0,9 g | 3,2 g |
| Blanc de poulet doré au four qualité supérieur Casino | 110 | 22 g | 0,8 g | 2,1 g |
| Blanc de poulet dore au four Carrefour | 110 | 21 g | 0,8 g | 2,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710464821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.