Hvor mange kalorier er der i Filet de poulet doré au four?

100 g Filet de poulet doré au four har 112 kcal.

Indeholder Filet de poulet doré au four meget protein?

Filet de poulet doré au four indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de poulet doré au four?

Filet de poulet doré au four har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de poulet doré au four?

Filet de poulet doré au four indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de poulet doré au four?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (34 % DV), Vitamin B6 (26 % DV), Pantothensyre (B5) (24 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de poulet doré au four?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de poulet doré au four

Emballeret produkt Fjerkræ Cora

Filet de poulet doré au four indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (102 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 26 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

23 gprotein

1,3 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	92,1 mg	31 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,44 mg	26 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	181 mg	15 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,061 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 82 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 21 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,16 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal20,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	0,92 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,029 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,73 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 2007312007947
Kategori: Blancs de poulet dore au four
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de poulet (orione France)- sel dextrose-carénanes aromes et aromes naturels-conervateur nitrite de sodium colorant: caramel ordinaire

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Blanc de poulet dore au four Carrefour	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four Auchan	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four Auchan	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four Auchan	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four Auchan	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four Auchan	112	20 g	0,9 g	3,2 g
Blanc de poulet doré au four qualité supérieur Casino	110	22 g	0,8 g	2,1 g
Blanc de poulet dore au four Carrefour	110	21 g	0,8 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2007312007947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.