Bio stevige crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk Albert Heijn
Bio stevige crackers indeholder 412 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 82 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
100 g giver 105 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 93 % af referenceindtaget for mangan og 58 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 412 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0,56 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 21,2 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 48 g | 17 % |
| Kostfibre L | 8,5 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 8,6 mg | 58 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 105 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 99,5 µg | 25 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 66,5 mg | 5 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphor L | 335 mg | 27 % |
| Kalium L | 457 mg | 10 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 93 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
| Chlorid L | 71,3 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 37 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium21,2 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 7,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 35,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,57 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 8,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8719587018682
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 20 gram
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Volkoren tarwemeel*, melk*, zonnebloempit*, volkoren roggemeel*, raapolie*, gist, bruin lijnzaad*, havervlok*, zout, aardappelzetmeel*, volkoren moutmeel* (gerst, tarwe), zuursel, meelverbeteraar (ascorbinezuur [E300]), microbieel stremsel. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 1.71g per 100 gram EU/niet-EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio Aprikosenrollen Coop Naturaplan | 412 | 5,3 g | 62 g | 15 g |
| Cracker da tavola Despar | 412 | 13 g | 75 g | 6,1 g |
| Chicken flavoured rice crackers Sakata | 412 | 7,2 g | 86 g | 4 g |
| Artisan Crackers Original Sea Salt La Panzanella | 412 | 11,8 g | 76,5 g | 2,9 g |
| Croccantini Rosemary Artisan Crackers La Panzanella | 412 | 11,8 g | 76,5 g | 2,9 g |
| Stevige crackers Albert Heijn | 412 | 14 g | 48 g | 16 g |
| Protein waffle blueberry flavour GO FITNESS | 412 | 20 g | 38,2 g | 21,9 g |
| Banana Bread Powder Dukes | 412 | 49,4 g | 21 g | 13,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587018682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.