Hvor mange kalorier er der i Bio Dinkel Cracker Sesam?

100 g Bio Dinkel Cracker Sesam har 441 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 441 kcal.

Indeholder Bio Dinkel Cracker Sesam meget protein?

Bio Dinkel Cracker Sesam indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Dinkel Cracker Sesam?

Bio Dinkel Cracker Sesam har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Dinkel Cracker Sesam?

Bio Dinkel Cracker Sesam indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bio Dinkel Cracker Sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (111 % DV), kobber (62 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV) og magnesium (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bio Dinkel Cracker Sesam?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bio Dinkel Cracker Sesam

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alnatura

Bio Dinkel Cracker Sesam indeholder 441 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 441 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (443 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pr. 100 g

15 gprotein

57 gkulhydrat

15 gfedt

441kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	441 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0,003 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	9,2 g	33 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0,089 µg	0 %
C-vitamin L	0,002 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,46 mg	38 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	6,1 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	50,6 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	144 mg	34 %
Phosphor L	389 mg	31 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kobber L	0,55 mg	62 %
Mangan L	2,6 mg	111 %
Selen L	13 µg	24 %
Jod L	11,1 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Kostfibre9,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,1 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4 g)
Natrium680 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 860 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420056268
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: salzgebäck
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spelled wholegrain * 81%, sesame * 8% palm fat * non-hydrogenated, sea salt, yeast *, barley malt extract *, baking powder: sodium bicarbonate * organic farming

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bake Rolls Tomate & Olive Geschmack Tuc	440	13 g	62 g	15 g
Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel Alnatura	445	12 g	62 g	15 g
Knabber Igel Alnatura	447	9,6 g	64 g	16 g
Bio Knabber Eulen Alnatura	451	11 g	64 g	14 g
Knusper-Mix Alnatura	431	11 g	68 g	12 g
Dinkel Kräcker Sesam Alnatura	462	17 g	44 g	22 g
Rote Bete Cracker Alnatura	419	12 g	71 g	8,6 g
Salzbrezeln Clarkys	389	11 g	69 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420056268. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.