Hvor mange kalorier er der i Besciamella Leggera?

100 g Besciamella Leggera har 114 kcal.

Hvor meget protein er der i Besciamella Leggera?

Besciamella Leggera indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Besciamella Leggera?

Besciamella Leggera har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Besciamella Leggera?

Besciamella Leggera indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Besciamella Leggera?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (69 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV), mangan (11 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Besciamella Leggera?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Besciamella Leggera

Emballeret produkt Suppe og saucer Chef

Besciamella Leggera indeholder 114 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 103 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for jod, 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

114kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

13,6 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	114 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	21,5 mg	7 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	13,6 g	5 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	53,7 µg	6 %
C-vitamin L	0,99 mg	1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	12,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	90,3 mg	7 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	91,9 mg	7 %
Kalium L	150 mg	3 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	103 µg	69 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 3 g)
Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 9 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 6 g)
Natrium320 mgover medianen for suppe og saucer (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chef
Stregkode: 8002580015414
Mængde: 500 mL
Kategori: Béchamelsaucer
Emballage: en:multilayer-composite,Tetra Pak,Cardboard,Paper and cardboard / Plastic / Aluminium,Tetra Brik Aseptic,84 C/PAP,it:misto
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

semi-skimmed milk, cream, wheat flour, cornstarch, salt, may contain soy,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Besciamella Italy-D	115	2,5 g	11 g	6,5 g
Besciamella grand'italia	112	0,9 g	4,9 g	9,8 g
Sauce Béchamel Picard	111	3,3 g	8,7 g	6,9 g
sauce béchamel soummam	110	2 g	5,3 g	9 g
Bechamel Probios	110	2,5 g	7 g	8 g
Béchamel sans Knorr	110	4 g	10 g	6 g
Béchamel Sauce KDD	119	1,8 g	3,9 g	10 g
Bechamel Cheese Sauce Woolworths	109	2 g	8,9 g	7,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8002580015414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.