Hvor mange kalorier er der i Berry Medley?

100 g Berry Medley har 50 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Berry Medley?

Berry Medley indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Medley?

Berry Medley har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Medley?

Berry Medley indeholder 0,36 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry Medley?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (43 % DV), mangan (19 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og selen (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry Medley?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Berry Medley

Emballeret produkt Frugt WinCo Foods

Berry Medley indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

0,71 gprotein

12,1 gkulhydrat

0,36 gfedt

70kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	0,36 g	0,5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12,1 g	4 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	38,3 mg	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	69,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	13,7 mg	3 %
Phosphor L	22,9 mg	2 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,71 gunder medianen for frugt (median 0,8 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,3 g)
Sukkerarter7,1 gunder medianen for frugt (median 8,6 g)
Fedt0,36 gover medianen for frugt (median 0,32 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,005 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	43,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: WinCo Foods
Stregkode: 0070552305267
Mængde: 64 oz
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Frugter, frosne
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Strawberries, blackberries, red raspberries, blueberries.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Field Berry Blend Compliments	50	1,3 g	13,8 g	0 g
Organic Blueberries Kirkland Signature	50	0,71 g	12,1 g	0,71 g
Tropical fruit mix Gut & Günstig	50	0,7 g	10,4 g	0,1 g
Fruit congeler fraise banane bleut Maxi	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Cherry Berry Blend Alasko	50	0,71 g	11,4 g	0 g
Ruby fruit blend Woolworths	50	1,3 g	9,3 g	0,67 g
Mango-Erdbeer Mix Gourmet Frost	50	0,7 g	9,6 g	0,2 g
Fruits surgelés PassionFroid	50	0,7 g	10,8 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0070552305267. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.