Hvor mange kalorier er der i Mango-Erdbeer Mix?

100 g Mango-Erdbeer Mix har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango-Erdbeer Mix?

Mango-Erdbeer Mix indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango-Erdbeer Mix?

Mango-Erdbeer Mix har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango-Erdbeer Mix?

Mango-Erdbeer Mix indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango-Erdbeer Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (695.475 % DV), c-vitamin (40 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango-Erdbeer Mix?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mango-Erdbeer Mix

Emballeret produkt Frugt Gourmet Frost

Mango-Erdbeer Mix indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

100 g giver 695.475 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

0,7 gprotein

9,6 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	9,6 g	3 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	8,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	35,9 mg	40 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	8.346 mg	695.475 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	78,7 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,9 mg	1 %
Jern L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	16,1 mg	1 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	9,6 µg	17 %
Jod L	9,6 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,8 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for frugt (median 2,3 g)
Sukkerarter8,6 gover medianen for frugt (median 8,6 g)
Fedt0,2 gunder medianen for frugt (median 0,32 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,005 g)
Natrium4 mgover medianen for frugt (median 2 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand82,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,68 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	478 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	82,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Gourmet Frost
Stregkode: 4016884001879
Mængde: 750 g
Kategori: Frugter, frosne
Emballage: bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mangowürfel (55 %), Erdbeeren (40 %), Fruchtsüße (aus Johannisbrot(frucht), Apfel und Traube) (3 %), Orangensaftkonzentrat, Zitronensaftkonzentrat, Ananassaftkonzentrat, Maracujasaftkonzentrat, natürliches Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Field Berry Blend Compliments	50	1,3 g	13,8 g	0 g
Organic Blueberries Kirkland Signature	50	0,71 g	12,1 g	0,71 g
Tropical fruit mix Gut & Günstig	50	0,7 g	10,4 g	0,1 g
Fruit congeler fraise banane bleut Maxi	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Cherry Berry Blend Alasko	50	0,71 g	11,4 g	0 g
Ruby fruit blend Woolworths	50	1,3 g	9,3 g	0,67 g
Fruits surgelés PassionFroid	50	0,7 g	10,8 g	0,1 g
4 Berry Blend Great Value	50	0,71 g	12,1 g	0,36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4016884001879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.