DA

Berry Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter WAITROSE & PARTNERS

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Berry Granola indeholder 558 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 558 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 382 kcal pr. 100 g på tværs af 1.429 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Berry Granola fra WAITROSE & PARTNERS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
558kcal pr. 100 g
10,4 gprotein
65,5 gkulhydrat
11,2 gfedt
558kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 558 kcal
Fedt i alt L 11,2 g 14 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 65,5 g 24 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 17,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,4 g 21 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 0,68 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,92 mg18 %
Vitamin B6 L 0,087 mg5 %
Folat (B9) L 27,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 59,7 mg5 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 271 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0,4 µg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 25 %558kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)25 %Pantothensyre (B5)18 %Riboflavin (B2)8 %Folat (B9)7 %Kalium6 %Vitamin B65 %Calcium5 %Niacin (B3)4 %Jod0,3 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre7,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter17,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt11,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L13,9 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L12,2 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
WAITROSE & PARTNERS
Stregkode
5000169618868
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Müsli med frugt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat flakes (69%), sugar, rapeseed oil, cranberry concentrate, pumpkin seeds (1.5%), freeze dried fruits (1.5%) (blackcurrants, raspberries, cranberry slices), honey, desiccated coconut

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerRapsfrøolieHonning

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crunchy muesli, kernels & seeds granola dmBio 565 18 g 24 g 42 g
Topping Fruits&Nuts mymuesli 540 12,5 g 32,4 g 36,3 g
Apfel-Nuss Müsli Lizza 511 26 g 14 g 37 g
Granola cru BAMBOO 511 17,9 g 21,7 g 37,3 g
Nuss Frucht Mix Clarkys 503 18,5 g 30,9 g 31,8 g
Granola Pomme & Cannelle Bio Kazidomi 496 12,8 g 49 g 25,5 g
Cameo müesli croccante frutta secca Dr. Oetker 491 11 g 56 g 23 g
Original fruit & nut granola Flahavan's 483 13 g 51 g 24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169618868. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BERRY GRANOLA". Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Berry Granola?

100 g Berry Granola har 558 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 558 kcal.

Indeholder Berry Granola meget protein?

Berry Granola indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Berry Granola?

Berry Granola har 65,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 17,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Berry Granola?

Berry Granola indeholder 11,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Berry Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (25 % DV) og Pantothensyre (B5) (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Berry Granola?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.