Hvor mange kalorier er der i Beef & Pork Mince?

100 g Beef & Pork Mince har 268 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 268 kcal.

Indeholder Beef & Pork Mince meget protein?

Beef & Pork Mince indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef & Pork Mince?

Beef & Pork Mince har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef & Pork Mince?

Beef & Pork Mince indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef & Pork Mince?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (81 % DV), Vitamin B12 (69 % DV), Niacin (B3) (43 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV) og jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef & Pork Mince?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beef & Pork Mince

Emballeret produkt Kød Birchwood

Beef & Pork Mince indeholder 268 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 268 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 0,1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 234 kcal pr. 100 g på tværs af 11 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for zink, 69 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pr. 100 g

17,2 gprotein

0,1 gkulhydrat

22 gfedt

268kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	268 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	90,8 mg	30 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	7 mg	43 %
Pantothensyre (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	8,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	69 %
Calcium L	12,7 mg	1 %
Jern L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	29,8 mg	7 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	9 mg	81 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,015 mg	0,7 %
Selen L	14,1 µg	26 %
Jod L	6,8 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 0,1 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
Kostfibre0,5 gover medianen for kød (median 0,2 g)
Fedt22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17 g)
Mættet fedt9,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 6 g)
Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,4 g
Polyumættet fedt L	0,64 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,055 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,53 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Birchwood
Stregkode: 4056489384168
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Svinekød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60% British Beef, 40% British Pork.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Genuine Pork Hellers	268	12 g	7,3 g	21,2 g
Schweinehackfleisch / Viande hachée de porc Landjunker	248	17 g	0 g	18 g
10% fat pork mince Sainburys	242	26 g	0,6 g	14,9 g
Minced pork Lidl	234	18 g	0 g	18 g
Lean Ground Pork Costco	230	19 g	0 g	17 g
Hakket grisekød 14-18% fedt Velsmag	219	18 g	0,5 g	16 g
Sweet Italian Ground Sausage Marketside	339	17,9 g	3,6 g	26,8 g
Trita di suino Tigros	146	20,7 g	0 g	7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489384168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.