Hvor mange kalorier er der i Barre Sésame & Miel?

100 g Barre Sésame & Miel har 494 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 148 kcal.

Indeholder Barre Sésame & Miel meget protein?

Barre Sésame & Miel indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 12,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barre Sésame & Miel?

Barre Sésame & Miel har 48,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barre Sésame & Miel?

Barre Sésame & Miel indeholder 28,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barre Sésame & Miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (106 % DV), jern (49 % DV), magnesium (47 % DV), calcium (45 % DV) og Thiamin (B1) (40 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barre Sésame & Miel?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barre Sésame & Miel

Emballeret produkt Nødder og frø Schock's

Barre Sésame & Miel indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 148 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (528 kcal pr. 100 g).

100 g giver 106 % af referenceindtaget for kobber, 49 % af referenceindtaget for jern og 47 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

494kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

48,4 gkulhydrat

28,8 gfedt

148kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	494 kcal
Fedt i alt L	28,8 g	37 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	48,4 g	18 %
Kostfibre L	8,9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	33 g
Tilsat sukker L	40 g	80 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,32 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	2,8 mg	17 %
Pantothensyre (B5) L	0,058 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	59 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	580 mg	45 %
Jern L	8,8 mg	49 %
Magnesium L	196 mg	47 %
Phosphor L	365 mg	29 %
Kalium L	309 mg	7 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	0,95 mg	106 %
Mangan L	0,81 mg	35 %
Selen L	17,9 µg	33 %
Jod L	1,7 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 12,9 g)
Kostfibre8,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Sukkerarter33 gover medianen for nødder og frø (median 32,3 g)
Fedt28,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 32,6 g)
Mættet fedt4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,1 g)
Natrium8 mgunder medianen for nødder og frø (median 16 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,24 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Schock's
Stregkode: 4006084000703
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Sesamfrø
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Graines de _sésame_ 60%, miel 40%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schoko Sesamini Rapunzel	495	8,9 g	47 g	29 g
Coco Sesamini Rapunzel	491	11 g	44 g	29 g
Classic Sesame Bars Lidl	499	10,9 g	46,4 g	28,7 g
Sesame seeds and honey bar Alce nero	478	9,5 g	51 g	26 g
Sesamini croquant au sésame Rapunzel	516	12 g	50 g	29 g
Sesam Krokant Alnatura	471	11 g	43 g	27 g
Traditional Brittle With Peanuts & Sesame Seeds 60g Serano	519	17,7 g	37,2 g	36,6 g
Graines de sésame - moins de sucre Schock's Bio	521	12,5 g	25 g	36,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006084000703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.