Hvor mange kalorier er der i Barre Bio Fruits?

100 g Barre Bio Fruits har 319 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 51 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Barre Bio Fruits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (29 % DV), kobber (21 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Barre Bio Fruits?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barre Bio Fruits

Emballeret produkt Frugt Rapunzel

Barre Bio Fruits indeholder 319 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 369 kcal pr. 100 g på tværs af 166 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for magnesium, 21 % af referenceindtaget for kobber og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

59 gkulhydrat

3,7 gfedt

128kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	319 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	59 g	21 %
Kostfibre L	11 g	39 %
Sukkerarter i alt L	51 g
Tilsat sukker L	13 g	26 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	49,3 mg	4 %
Kalium L	469 mg	10 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	6,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gover medianen for frugt (median 5,9 g)
Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 7,6 g)
Sukkerarter51 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 46 g)
Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,1 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,7 g)
Natrium12 mgunder medianen for frugt (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,25 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	593 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040208907
Mængde: 40g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Stjernefrugter / karamboler
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

raisins secs sultanines (raisins secs sultanines, huile de tournesol), abricots hachés (abricots, farine de riz), pommes, miel 13%, poudre d'amande, pruneaux, figues hachées (figues, farine de riz), huile de tournesol, oublie en amidon de pomme de terre. 100% issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'arachides, de gluten, de lait, de graines de sésame, de soja et d'autres fruits à coque.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Honning Mandler Solsikkeolie Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oats and dates bars apple lemon Delhaize	320	5,2 g	67 g	1,8 g
Obstriegel - Erdbeer-Banane-Geschmack Aldi	320	3 g	68 g	1,8 g
Obstriegel - Waldfrucht-Geschmack Golden Bridge	320	3,3 g	66,7 g	2 g
Obstriegel - Apfel-Geschmack Aldi	318	2,4 g	67 g	2 g
Ma pause fruit Barre pomme framboise myrtille Materne	318	2,5 g	72,5 g	0,8 g
Obstriegel - Waldfrucht-Geschmack Aldi	321	3,3 g	67 g	2 g
Obstriegel - Cranberry-Sauerkirsch-Geschmack Aldi	321	3,2 g	67 g	2,2 g
Frucht Schnitten Ja!	321	3,2 g	67 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040208907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "BARRE BIO FRUITS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.