Wie viele Kalorien hat Barre Bio Fruits?

100 g Barre Bio Fruits haben 319 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 128 kcal.

Wie viel Protein hat Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 51 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barre Bio Fruits?

Barre Bio Fruits enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barre Bio Fruits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (29 % DV), Kupfer (21 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barre Bio Fruits?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barre Bio Fruits

Verpacktes Produkt Obst Rapunzel

Barre Bio Fruits enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 369 kcal pro 100 g über 166 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Magnesium, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pro 100 g

7,6 gProtein

59 gKohlenhydrate

3,7 gFett

128kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	51 g
Zugesetzter Zucker L	13 g	26 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,05 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	31,3 mg	2 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	49,3 mg	4 %
Kalium L	469 mg	10 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	6,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Obst (Median 5,9 g)
Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Obst (Median 7,6 g)
Zucker51 gim obersten Viertel von Obst (Median 46 g)
Fett3,7 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Obst (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	593 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040208907
Menge: 40g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Fässer aux früchte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

raisins secs sultanines (raisins secs sultanines, huile de tournesol), abricots hachés (abricots, farine de riz), pommes, miel 13%, poudre d'amande, pruneaux, figues hachées (figues, farine de riz), huile de tournesol, oublie en amidon de pomme de terre. 100% issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces d'arachides, de gluten, de lait, de graines de sésame, de soja et d'autres fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Honig Mandel Sonnenblumenöl Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oats and dates bars apple lemon Delhaize	320	5,2 g	67 g	1,8 g
Obstriegel - Erdbeer-Banane-Geschmack Aldi	320	3 g	68 g	1,8 g
Obstriegel - Waldfrucht-Geschmack Golden Bridge	320	3,3 g	66,7 g	2 g
Obstriegel - Apfel-Geschmack Aldi	318	2,4 g	67 g	2 g
Ma pause fruit Barre pomme framboise myrtille Materne	318	2,5 g	72,5 g	0,8 g
Obstriegel - Waldfrucht-Geschmack Aldi	321	3,3 g	67 g	2 g
Obstriegel - Cranberry-Sauerkirsch-Geschmack Aldi	321	3,2 g	67 g	2,2 g
Frucht Schnitten Ja!	321	3,2 g	67 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040208907. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BARRE BIO FRUITS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.