Bam-Buk
Emballeret produkt Andre fødevarer ABK
Bam-Buk indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 4.5 g (4,5 g) giver ca. 21 kcal.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for mangan og 13 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 470 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 44 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 48,1 g | |
| Tilsat sukker L | 57,7 g | 115 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,073 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,058 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 9,3 mg | 62 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,34 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,048 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 24,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 70,4 mg | 6 % |
| Kalium L | 96,4 mg | 2 % |
| Zink L | 0,6 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,65 mg | 28 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 16,5 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 63 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter48,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt17 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium44 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand4,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 22,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 4,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- ABK
- Stregkode
- 4823105818617
- Mængde
- 160g
- Portion på emballagen
- 4.5 g
- Kategori
- Andre fødevarer
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Zucker, Weizenmehl. Sonnenblumenöl, Maismehl, Reismehl, Emulgator Sojalecithine, Aroma, Salz.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHvedemelSolsikkeolieRisSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Μουστοκούλουρο Φαίδων | 470 | 8,9 g | 61 g | 21 g |
| Queso de oveja añejo fuerte Valle de san juan | 470 | 25 g | 1 g | 40 g |
| Tarallini MaxiDì | 470 | 8,4 g | 65,3 g | 19 g |
| Royal Edinburgh Patersons | 470 | 5,4 g | 62 g | 21 g |
| Financier Leclerc | 470 | 5,9 g | 44 g | 30 g |
| Madala Vada Haldiram's | 470 | 12,1 g | 35,5 g | 31,2 g |
| Petits sablés de belle-ile-en-mer La Bien Nommée | 470 | 4,7 g | 57,2 g | 24,4 g |
| Roasted Makhana Smoky BBQ M.O.M | 470 | 7 g | 69 g | 18 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4823105818617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.