Hvor mange kalorier er der i Bagel Thon Roquette?

100 g Bagel Thon Roquette har 275 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 688 kcal.

Indeholder Bagel Thon Roquette meget protein?

Bagel Thon Roquette indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bagel Thon Roquette?

Bagel Thon Roquette har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bagel Thon Roquette?

Bagel Thon Roquette indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bagel Thon Roquette?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), selen (42 % DV), chlorid (30 % DV), Vitamin B12 (29 % DV) og jod (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bagel Thon Roquette?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bagel Thon Roquette

Emballeret produkt Måltider og disketter Rachel's

Bagel Thon Roquette indeholder 275 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 688 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 212 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 42 % af referenceindtaget for selen og 30 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

275kcal pr. 100 g

11 gprotein

21 gkulhydrat

16 gfedt

688kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	275 kcal
Fedt i alt L	16 g	21 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	27,2 mg	9 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	50,6 µg	6 %
C-vitamin L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,69 µg	29 %
Calcium L	31,9 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	46,4 mg	11 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	227 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	22,9 µg	42 %
Jod L	33,3 µg	22 %
Chlorid L	695 mg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,9 g)
Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,5 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
Natrium396 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	4,3 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,064 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,19 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,53 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Rachel's
Stregkode: 3765482156283
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Bagelsandwicher
Emballage: fr:boite-cartonnee
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE (Farine de blé panifiable français, GLUTEN, farine de Fève, farine de BLE malté, levure désactivée, acide ascorbique). THON 46% (thon cuit (POISSON), eau, sel), eau, mayonnaise (huile de colza, eau, jaune d'OEUFS salé, vinaigre d'alcool (SULFITES), MOUTARDE (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool (SULFITES), sel, correcteur d'acidité : acide citrique, conservateur E224, épices), sucre, sel, amidon modifié, stabilisants E415 et E412, colorant E160a), oignon rouge, fromage à la crème (LAIT pasteurisé, crème pasteurisée (LAIT), protéine de lait pasteurisée, sel), fromage Monterey Jack (LAIT), graines de pavot, CELERI, câpres (câpres, eau, vinaigre de vin (SULFITES), sel, correcteur d'acidité E330, antioxydant E300), cornichons (concombre, eau, sucre, vinaigre d'alcool blanc (SULFITES), vinaigre de cidre (vinaigre de cidre (SULFITES), conservateur : sulfite acide de sodium), roquette 3.7%, jus de citron, coriandre, levure (Saccharomyces cerevisiae), sel, stabilisants : xanthane, ponish (BLE), sucre, malt (BLE), tomates.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Æg Eddike Sukker Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bagel Poulet, Parmesan, Roquette Picard	282	10,2 g	33,5 g	11,3 g
Sapresti traiteur, Bagel poulet cheddar micro ondable, 150 gr Sapresti	268	10 g	29 g	12 g
Bagel spicy beef Picard	284	11 g	35 g	10 g
Le Bagel saumon & ciboulette Les délices de Louison	265	9,7 g	29 g	11,8 g
Bagel poulet fromage tomates Thiriet	286	11,9 g	32 g	11,8 g
Bagel poulet, oignons rouges, cheddar, bacon Picard	288	13 g	34 g	11 g
Bagel saumon fumé - fromage frais - ciboulette Picard	300	10 g	32 g	14 g
Bagel tzatziki saumon Picard	247	10 g	31 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3765482156283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "BAGEL THON ROQUETTE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.